Il y a ces moments où tout semble flou : le travail, les envies, la direction générale de la vie.
On ne se sent pas “mal”, juste plus vraiment aligné.
Et c’est souvent dans ces périodes « entre-deux » que quelque chose cherche à se redéfinir.

En séance, on ne cherche pas à décider à votre place, on questionne surtout et on vous aide simplement à écouter cette part de vous qui sait déjà, mais que le bruit du mental couvre depuis (trop) longtemps.
L’hypnose permet de calmer la confusion, de faire émerger ce qui a du sens et de retrouver votre propre boussole.

Chaque séance commence par un temps d’échange, pour clarifier la situation, poser les bons mots et comprendre les freins.
Puis vient la phase d’hypnose : un moment d’exploration intérieure, où l’on accède à des ressources et des directions souvent insoupçonnées.

Mon approche s’appuie sur l’hypnose Ericksonienne et la PNL, dans une logique de thérapie brève.
Souvent, je propose aussi de petits exercices – des « trucs et astuces » – entre les séances, pour transformer l’intuition en mouvement s’inscrivant au quotidien.

L’objectif n’est pas de tout changer mais plutôt de réaligner ce qui compte vraiment, à votre rythme et en accord avec vous-même.